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* Manzana. Son muy bajas en calorías y tienen altas dosis de fibra, tanto soluble como insoluble. Además, en Galicia las hay riquísimas.
* Aguacate. Está considerada como la fruta más nutritiva del mundo, ya que contiene 25 de los nutrientes más esenciales.
* Plátano. Libre de grasa y llena de energía.
* Cítricos. Aportan una gran cantidad de vitamina C esencial para combatir procesos inflamatorios.
* Uvas. Contienen elementos esenciales, como taninos, flavonoides y antocianinas.
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